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近两日爱奇艺视频网站有知情者视频爆料，《北京浩沙一男子在私教课时猝死，救援黄金时间无人抢救》视频内容今日被摆平删除。
小编今日搜索爱奇艺视频综合排名上升指数，此视频正在疯狂攀升时，被删除，幸好，前些日子小编对视频做一下载。还原真相！让俱乐部做一澄清。
视频内容还原如下：-8-12日周三，中午12:50~13:26，一会员从上课前到上课中至晕倒在地，最后抢救无效死亡。今日小编以截图形式还原视频真相：
①12:50分会员看上去满身汗的进入了视频视野当中。
②12:52分左右会员独自练习坐姿蹬腿。一组腿部练习，边玩手机。③12:56分教练出现（绿色），在之前会员独自在场内来回走动。似乎有些热。④12:56分，教练和会员进行简短沟通。此时会员有些热，再擦汗。
⑤12:56分左右，教练与会员演示训练动作，并且认真讲解。
⑥12:59分，会员突然晕倒，练习时间2分钟左右。
⑦13:01会员躺在教练准备的垫子上，大口的呼吸。教练在扇风。⑧13:03一位女教练员，第一次进行心肺复苏。晕倒后4分钟内。节奏不对，力度不够。
⑨13:04第二位教练进行心肺按压。节奏不对，力度不够。
⑨13:06第一次教练拨打了急救电话。事过7分钟。
⑩13:12大量教练拨打电话求救。
⑩①13:20医护人员赶到：事过21分钟。⑩②医护人员第一次做心肺按压。（节奏明显比之前教练要快）⑩③一位医护人员在教练协助下把会员固定担架，另一名医护人员进行点滴处理。
⑩④13:26会员被抬走⑩⑤13:26:56秒视频画面的最近一秒定格在这里。
小编在网上搜索了一下浩沙健身死亡事件：真是不小。
小编列出一二：
年7月19日据《法制晚报》报道,一名50岁左右的男子在北京崇文区新世界浩沙健身房锻炼完后,在洗澡间突发心脏疾病,经抢救无效死亡。
年02月13日搜狐新闻报道昨天晚上8时许，一名50岁左右的男子罗某，在崇文区新世界二期的浩沙健身房锻炼完后，在洗澡间突发心脏疾病，经急救人员全力抢救无效死亡。
年3月3日腾讯、福州晚报等各大媒体报道59岁的泳客徐某，在福州杨桥路浩沙健身馆内，蹊跷身亡。
年8月18日北京浩沙某店会员私教课锻炼，意外猝死。
浩沙到底怎么了？！希望浩沙总部能给全国健身爱好者及私人教练一个交代，总部认真诉说对于此次事件发生造成此后果的原因，让今后做一学习！是训练强度过大？还是会员自身病例？还是抢救不及时？还是不科学？同时也希望有关部门加紧介入调查，不能让此类事件再次发生！希望教练朋友引以为戒，安全第一！望此文传递给每一位健身同仁及某集团高管，望正面解决。
下面分享急救常识希望大家学习
在日常生活中由于各种意外灾难的不断发生，溺水、电击伤、雷击伤、急性心肌梗死等等，使人们的生命随时受到死亡的威胁，而百姓应对突发事件的能力相当匮乏，急救自救的能力有限，有效的心肺复苏术对于应对突发事件，提高生存率，对于伤病员的救治有着重要的作用。
心肺复苏急救措施
心搏骤停一旦发生，如得不到即刻及时地抢救复苏，4～6min后会造成患者脑和其他人体重要器官组织的不可逆的损害，因此心搏骤停后的心肺复苏（cardiopulmonaryresuscitation,CPR）必须在现场立即进行。
首先评估现场环境安全
1、意识的判断；用双手轻拍病人双肩，问:“喂！你怎么了？”告知无反应。
2、检查呼吸：观察病人胸部起伏5-10秒（、、、、…）告知无呼吸
3、呼救：来人啊！喊医生！推抢救车！除颤仪！
4、判断是否有颈动脉搏动；用右手的中指和食指从气管正中环状软骨划向近侧颈动脉搏动处，告之无搏动（数，，，，…判断五秒以上10秒以下）。
5、松解衣领及裤带。
6、胸外心脏按压；两乳头连线中点（胸骨中下1/3处），用左手掌跟紧贴病人的胸部，两手重叠，左手五指翘起，双臂深直，用上身力量用力按压30次（按压频率至少次∕分，按压深度至少5cm）
7、打开气道；仰头抬颌法。口腔无分泌物，无假牙。
8、人工呼吸：应用简易呼吸器，一手以“CE”手法固定，一手挤压简易呼吸器，每次送气-ml，频率10-12次/分。
9、持续2分钟的高效率的CPR：以心脏按压：人工呼吸=30:2的比例进行，操作5个周期。（心脏按压开始送气结束）
10、判断复苏是否有效（听是否有呼吸音，同时触摸是否有颈动脉博动）。
11、整理病人，进一步生命支持。
注意事项
1、口对口吹气量不宜过大，一般不超过毫升，胸廓稍起伏即可。吹气时间不宜过长，过长会引起急性胃扩张、胃胀气和呕吐。吹气过程要注意观察患（伤）者气道是否通畅，胸廓是否被吹起。
2、胸外心脏按术只能在患（伤）者心脏停止跳动下才能施行。
3、口对口吹气和胸外心脏按压应同时进行，严格按吹气和按压的比例操作，吹气和按压的次数过多和过少均会影响复苏的成败。
4、胸外心脏按压的位置必须准确。不准确容易损伤其他脏器。按压的力度要适宜，过大过猛容易使胸骨骨折，引起气胸血胸；按压的力度过轻，胸腔压力小，不足以推动血液循环。
5、施行心肺复苏术时应将患（伤）者的衣扣及裤带解松，以免引起内脏损伤。
心肺复苏有效的体征和终止抢救的指征
(1)观察颈动脉搏动，有效时每次按压后就可触到一次搏动。若停止按压后搏动停止，表明应继续进行按压。如停止按压后搏动继续存在，说明病人自主心搏已恢复，可以停止胸外心脏按压。
(2)若无自主呼吸，人工呼吸应继续进行，或自主呼吸很微弱时仍应坚持人工呼吸。
(3)复苏有效时，可见病人有眼球活动，口唇、甲床转红，甚至脚可动；观察瞳孔时，可由大变小，并有对光反射。
(4)当有下列情况可考虑终止复苏：
①心肺复苏持续30分钟以上，仍无心搏及自主呼吸，现场又无进一步救治和送治条件，可考虑终止复苏；
②脑死亡，如深度昏迷，瞳孔固定、角膜反射消失，将病人头向两侧转动，眼球原来位置不变等，如无进一步救治和送治条件，现场可考虑停止复苏；
③当现场危险威胁到抢救人员安全(如雪崩、山洪爆发)以及医学专业人员认为病人死亡，无救治指征时。
美国心脏学会(AHA)国际心肺复苏(CPR)＆心血管急救(ECC)指南标准
（1）胸外按压频率由年的次/分改为“至少次/分”
（2）按压深度由年的4-px改为“至少px（5cm）”
（3）人工呼吸频率不变、按压与呼吸比不变
（4）强烈建议普通施救者仅做胸外按压的CPR，弱化人工呼吸的作用，对普通目击者要求对ABC改变为“CAB”即胸外按压、气道和呼吸
（5）除颤能量不变，但更强调CPR
（6）肾上腺素用法用量不变，不推荐对心脏停搏或PEA者常规使用阿托品
（7）维持ROSC的血氧饱和度在94%-98%
（8）血糖超过10mmol/L即应控制，但强调应避免低血糖
（9）强化按压的重要性，按压间断时间不超过5s
提高抢救成功率的主要因素
1、将重点继续放在高质量的CPR上
2、按压频率至少次/分（区别于大约次/分）
3、胸骨下陷深度至少5㎝
4、按压后保证胸骨完全回弹
5、胸外按压时最大限度地减少中断
6、避免过度通气
切记：严禁在正常人身上练习CPR，这样可能会导致严重后果！
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