今天给大家推荐下福州人的家乡菜和下馆子必点的一道闽菜是“荔枝肉”,这也是许多福州人从小吃到大也不腻的美食。外地人会以为荔枝肉是以荔枝为食材,其实完全与荔枝无关。荔枝肉在福州各地做法大同小异,是将瘦肉切成斜方块,再经过腌制、挂糊、油炸、调味等工序后,再配上福州人爱吃的酸甜口味即可。不仅瘦肉形像荔枝,也因这道菜搭配的荸荠像荔枝,而得名荔枝肉,跟糖醋里脊做法颇有相似。荔枝肉色泽亮丽,吃一块下肚很有食欲。主料:猪瘦肉克、荸荠克、淀粉50克、鸡蛋清1个配料:葱段蒜瓣适量、料酒、盐、蚝油、料酒、番茄酱、白糖、白醋、油1、瘦猪肉洗净,切成小肉片,在肉面上切斜十字花刀。用鸡蛋清、料酒、盐腌至20分钟入味,腌好后取出裹上一层干淀粉。2、荸荠洗净去皮,葱、蒜都切末备用。3、锅中入油,烧至八成热,放肉炸至金黄,出锅沥干油。再将荸荠块下油锅炸熟。4、锅底少量油,下葱、蒜末爆香配料炒香一下,倒入水淀粉熬制汤汁黏稠后,倒入炸好的肉和土豆,快速翻炒将汤汁收干出锅。1、口味依据自己喜爱添加,福州人喜欢吃甜一些;2、水淀粉勾芡后要不停翻炒,以免糊锅;3、如果想做得更像荔枝,可以将切好的肉小心团成球状。从肉片窄的一端团起入锅炸。4、荔枝肉毕竟是油炸食物,对于吃清淡者而言,不可多吃。(图源网络)
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