两种神汤让女人快速减肥
我们都知道，食品中的汤水是既减肥又美容的佳脸上长白癜风品，深受广大女性朋友的爱好。那末，可以到达减肥效果的汤有哪些呢?哪种汤既有利于女性保健，又能有减肥的效果呢?我们一起来看一下两款减肥汤的做法吧。两种减肥汤的做法：减肥食谱1：海带雪梨番茄汤原料：海带(浸软)19克，雪梨4个，番茄3个，无花果4个，蜜枣4个，瘦肉188克，陈皮1小块，盐适当做法：1、将海带、雪梨、番茄、无花果、蜜枣洗干净2、雪梨去核切块，番茄切块去籽，瘦肉烫后再冲洗干净，陈皮浸软刮去瓤。3、煲滚适当水，下海带、雪梨、番茄、无花果、蜜枣、瘦肉、陈皮。煲滚后改慢火煲2小时，下盐调味即成。特点：北京权威白癜风医院此汤有消热、化痰、去脂之作用，而且味甜色美。减肥食谱2：洛神山查瘦身汤配料：山查2两，洛神花5钱，甘草1钱，冰糖适当。操作：(1)将所有材料加入600cc的水煮开，小火继续熬煮15分钟。(2)加适当冰糖煮化，滤去残渣便可。营养价值：山查果皮鲜红或紫红，果肉松软，果实呈球形，是我国独有的水果品种，北方多有栽种。山查营养丰富，几近含有水果的所有营养成分，特别是有机酸和维生素C的含量较高。山查酸甜可口，合适生食，又合适加工成山楂片、山查酒等。它的药用价值也较高，山查能健脾胃、助消化、医治高血压等疾病，所以长期以来，它是我国人民爱好的一种果品。特点：因山查会刮胃，胃不好的人不可多喝。在这里还要提示大家，并不是所有的汤都能到达健康减肥的效果。各位女性朋友们要多搜集一些减肥汤的做法，常常变着花样对自己进行保健和保养，才可以既饱了口福，又能尽显窈窕身姿!女人产后减肥吃甚么好
